![]() |
Футбол, волейбол, баскетбол, теннис, бег, черлидинг, стартовые и лыжные номера. |
|
Intrarich Физио- тейпы спортивныеТейпы IntrarichТейпы Intrarich (Корея). Технике тейпирования эластичными тейпами в Корее и Японии обучают детей в школах, а тейпы продаются в каждой аптеке. В спорте высших достижений и в профессиональных спортивных командах физио тейпы примененяют с более 30 лет, это обычная практика, позволяющая спортсменам быстрее восстановиться после травм. Специализированный сайт: www.intrarich.ru. Корейская фирма Intraros специализируется на производстве в области медицины. Это томографы, рентгеновские аппараты, операционные столы, препараты для стоматологии, травмотологии, бинты, тейпы. Медицинские товары и обрудование поставляются в крупнейшие медицинские центры (ЦИТО, клиника им. Бурденко и др.). Производство физио-тейпов Intrarich- особое направление работы компании Intraros. Характеристика тейпов Intrarich. Спортивный физио- тейп высшего уровня. Это эластичные (97 процентов хлопок, 3 процента эластан) бинты шириной 5 см с клейким слоем. Эластичность тейпов 130-150 процентов и они не стесняют движений. Тейп держится на коже до 5 дней, с ним можно плавать в бассейне и мыться в душе. Он воздухопроницаем, муаровый гипоаллергенный клеящийся слой исключает возникновение аллергических реакций и раздражения на коже и его можно использовать для крепления повязок вместо пластыря. Применение физио-тейпа наиболее эффективный метод снижения травматизма суставов, мышц, а также при реабилитации после травм. Поддержка травмированных мышц с помощью тейпов позволяет игрокам не прерывать выступления. Аналог спортивного физио- тейпа Inrarich- достаточно хорошо известный тейп Kinesio. Во многом совпадают и методики тейпирования. Ниже Вы найдете информацию по применению физио тейпов Intrarich в спорте и во врачебной практике. Купить физио- тейп IntrarichКупить физио-тейпы Intrarich в нашем экипировочном центре, адрес здесь. Купить тейпы в интернет-магазине: пройти по ссылке тейпы Intrarich, заморозка Cryos Spray. По вопросам закупки тейпов оптом обращаться по E-mail , или по телефонам (495) 788-60-51, 788-60-52, 788-60-53. Механизм работы эластичного тейпа Intrarich
Применение спортивного тейпа наиболее эффективный метод как снижения травматизма суставов и мышц, так и в процессе реабилитации после травм. Спортивное тейпирование позволяет практически полностью исключить травмы опорно-двигательного аппарата футболистов. Поддержка травмированных мышц и суставов с помощью эластичных тейпов позволяет игрокам не прерывать выступления. Смотрите далее рекомендации по спортивному тейпированию.
Обычный тейп при тейпирование суставов имеет не только достоинства, но и недостатки. Эластичный физио- тейп Intrarich имеет существенные преимущества перед обычным спортивным тейпом. Рекомендуем ознакомиться с предлагаемым материалом. Применение эластичных тейпов имеет свои особеннсти
По данным фирмы- производителя тейпов INTRARICH, главные достоинства эластичного тейпа заключаются в следующем. Мышцы постоянно расслабляются и сокращаются, приходя в нормальное состояние, но когда мышцы чрезмерно перетянуты и пережаты, например, при поднятии очень тяжелых предметов, мышцы не могут восстановиться и сжигаются. Когда мышца сжигается, воспаляется или немеет от усталости, расстояние между кожей и мышцей сокращается, в результате поток лимфатической жидкости сдавливается. Это сдавливание в свою очередь передается болевым рецепторам под кожей, которые посылают «сигнал недомогания» в мозг – так человек чувствует боль. Этот тип боли известен как мышечная или мускульная боль. Невероятный эффект физио-тейпа Intrarich связан с теорией «запирания боли» и «теорией ворот» (теорией блокаторов боли), согласно которым стимулируются механорецепторы (нервные окончания, ответственные за несение сигналов о физическом воздействии), которые препятствуют передаче болевых сигналов. Уникальность физио-тейпа Intrarich не только в «запирании боли», но и в том, что при правильном наложении, кожа подтягивается, улучшается кровообращение и обмен веществ. Все это в целом, приводит к облегчению боли. Так, физио-тейп Intrarich поддерживает и растягивает мягкие ткани, тем самым ускоряет процесс заживления, предотвращает травмы и улучшает способность выполнять любые физические упражнения. Именно применение физио-тейпа Intrarich доказало, что работе мышц и других тканей организма может помочь внешнее физическое воздействие. Помимо вышесказанного, физио-тейп Intarich с эластичностью 130-140% дает возможность мышцам свободно двигаться. Его особая эластичность также предотвращает чрезмерное растяжение мышц. После наложения физио-тейпа Intrarich кожа с тейпом подтягивается, и мышцы возвращаются в нормальное положение. Проприоцептивное раздражение, работающее в противоположном направлении мышечного сокращения, также помогает расслаблять перетруженную мышцу. Область, на которую наложен тейп, увеличивает пространство между кожей и мышцами, что способствует улучшению лимфатического тока. Ушибленные суставы или связки не способны самостоятельно функционировать. Тейп их поддерживает и выправляет, а также в целом, предотвращает от травм и ушибов. Предотвращение травм и ушибов – это одна из главнейших функций физио-тейпа Intrarich. Физио-тейп Intrarich позволяет избежать травм за счет следующих изменений, происходящих в мышцах спортсмена:
История разработки эластичных тейпов (по данным специализированного медицинского сайта www.sportmedicine.ru). Японский доктор Кензо Касе (Kenzo Kase) поставил перед собой задачу разработать новый метод тейпирования, который бы не ограничивал свободу движения, как классические тейпы и в 1973 году он разработал уникальный метод, который назвал Кинезио тейпинг (Kinesio® Taping). В 1988г. на Олимпийских играх в Сеуле весь мир узнал о новом методе доктора Кэйса [1]. С тех пор он начал распространятся по миру и получать признание в странах Европы и Америки. Доктор Кензо Касе основал Ассоциацию Кинезио Тейпинга, основными задачами которой являются клинические исследования эффектов кинезио тейпинга, подготовка специалистов по кинезио тейпингу и разработка новых и более эффективных методов и материалов для кинезио тейпинга. Кинезио тейпы представляют собой эластичные клейкие ленты, выполненные из 100% хлопка и покрытые гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Эластичность тейпов позволяет растягивать их на 30-40% от своей первоначальной длины. По толщине и эластичности они приближены к свойствам человеческой кожи (эпидермису). Хлопковая основа тейпов способствует более лучшему испарению и дыханию кожи, а также быстрому высыханию тейпа, что дает возможность использовать его в водных видах спорта. В результате собственных клинических исследований Кензо Касе и соавторы выявили несколько направлений использования метода кинезио-тейпинга [2]:
Позднее было предложено еще одно направление использования кинезио тейпов:
![]() Механизм действия метода Кинезио Тейпинга
Функция мышц не ограничивается движением частей тела, они также активно помогают венозному кровообращению и движению лимфы. В отличии от кровеносной системы у лимфатической нет своего сердца - насоса, который бы обеспечивал движение лимфы. Движение лимфатической жидкости полностью зависит от активности скелетных мышц. Именно поэтому нарушение функций мышц создает предпосылки к возникновению ряда других симптомов. Следовательно, необходимо уделять больше внимания восстановлению функций мышцы, чтобы активизировать и ускорить процесс заживления травмы. С другой стороны если мышца травмирована, то она воспаляется и опухает, а это сжимает и уменьшает пространство между кожей и мышцей. Это приводит к ухудшению оттока лимфатической жидкости, который необходим для выведения продуктов распада поврежденной ткани. Это сжатие также оказывает влияние на болевые рецепторы, находящиеся в дерме, которые, в свою очередь, передают "сигналы дискомфорта" в мозг. Этот тип боли известен как миалгия, или мышечная боль.
В зависимости от состояния поврежденного участка кинезио тейп можно наложить двумя способами - в нерастянутой или растянутой форме.В первом случае, перед наложением тейпа поврежденная мышца и кожа над ней растягиваются. Это необходимо для растяжения мышц и связок поврежденного участка тела. После наложения нерастянутого кинезио тейпа кожа, мышца и связки сокращаются и возвращаются в исходное положение, что приводит к формированию кожных складок. Таким образом, кожа поднимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство и облегчает лимфодренаж. В случае если связки или мышцы травмированы и неспособны к растяжению, используется второй способ наложения - перед наложением на кожу кинезио тейп растягивается. За счет своей эластичности тейп сокращается и формирует складки на коже и в тоже время поддерживает травмированный участок. Таким образом, вне зависимости от способа наложения кинезио тейп поднимает кожу над травмированными мышцами и связками, обеспечивает им поддержку, уменьшает боль и облегчает отток лимфы. Эластичность тейпа создает дополнительное давление, которое стимулирует нервные рецепторы, облегчая боль и усиливая проприорецепцию. К кинезио тейпингу существуют и противопоказания. В первую очередь это касается пожилых людей с чувствительной, слабой кожей, а также людей с системными заболеваниями кожи и ее травмами. Увеличенная тяга в одном направлении может вызвать на коже образование вздутий, микротравм, синяков или кровоподтеков. Кроме того, в некоторых случаях стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли или зуду. Ассоциация кинезио тейпинга рекомендует перед применением метода проконсультироваться со специалистом по кинезио тейпингу. Клинические исследования метода Кинезио ТейпингаАктивные клинические исследования эффектов кинезио тейпинга начались, главным образом, в США в конце 90х годов. Это связано с тем, что кинезио тейпинг начал распространяться в США с 1995 года. Поскольку кинезио тейпинг обладает широким спектром эффектов, то сложно одной работой исследовать их все. Поэтому разные исследователи концентрировали свое внимание на разных аспектах действия и применения кинезио тейпинга.
Сократительная способность мышц
В 2008 была опубликована работа по влиянию кинезио тейпинга на силу сокращения мышцы здоровых спортсменов [8]. Результаты не показали никаких различий между контрольной и экспериментальной группой. Эти данные доказывают, что кинезио тейпинг не является допингом и не способен увеличивать силовые качества спортсмена.
ПроприорецепцияРяд других работ был направлен на изучение влияния кинезио тейпинга на проприорецепцию. Восстановление нормальной проприорецепции после травмы в области лодыжки является важным компонентом реабилитации для многих спортсменов. Например, риск повторной травмы лодыжки в волейболе в течении первых 6 месяцев после первой травмы увеличивается в 10 раз. Риск в следующие 6 месяцев снижается, но все равно остается достаточно высоким - в 6 раз выше по сравнению с первой травмой [9]. Такой высокий риск связывают отчасти со снижением проприорецептивной импульсации от травмированной лодыжки. Так, было показано, что у пациентов с хронической боковой неустойчивостью голеностопного сустава время реакции на внезапный наклон лодыжки снижается [9]. Другими словами спортсмен медленнее реагирует на внезапные нагрузки на поврежденный сустав и в опасных ситуациях не успевает напрячь мышцы, чтобы зафиксировать сустав или каким-либо другим способом отреагировать, чтобы избежать травмы. В связи с этим предлагается при реабилитации использовать специальные программы для улучшений нейромышечной функции лодыжки. Предполагается, что кинезио тейпинг может помочь в решении этой проблемы. В 2004 году в журнале Journal of Sports Science and Medicine была опубликована работа доктора Travis Halseth и соавторов о влиянии кинезио тейпинга на проприорецепцию в области лодыжки [3]. Исследование проприорецепции проводилось методом, при котором испытуемый с завязанными глазами и в наушниках устанавливает свою стопу на специальную платформу, способную двигаться в нескольких плоскостях. Исследователь изменяет угол наклона платформы и просит испытуемого восстановить прежнее положение стопы, основываясь только на ощущении проприорецепции. После этого исследователь измеряет угол, на который ошибся испытуемый. В исследовании участвовала только одна группа, которая состояла из 30 здоровых добровольцев (15 мужчин и 15 женщин). Они были тщательно опрошены и осмотрены на предмет отсутствия любых травм лодыжки. Сначала каждый испытуемый выполнял ряд повторений без тейпа, после этого выполнял те же упражнения с наложенным кинезио тейпом. Результаты показали, что на данной модели наложение кинезио тейпа никак не влияет на проприорецепцию здоровых добровольцев. В 2001 году Murray и Husk проводили очень похожее исследование (у 19 здоровых добровольцев исследовалась проприорецепция лодыжки методом восстановления положения стопы) с тем лишь различием, что для анализа были взяты несколько углов положения стопы - 26° и 10° сгибания стопы и 8° разгибания [10]. В точках 26° и 8° не было найдено никаких значимых различий с контролем. В точке 10° испытуемые с наложенным кинезио тейпом показали значительно лучшие результаты, чем без него (p<0,05).
Амплитуда движений
Похожее исследование было проведено на спортсменах-бесболистах [11]. Было исследовано 17 бейсболистов из трех любительских бейсбольных команд с диагнозом "импинджмент-синдром". Все спортсмены поочередно тейпировались и кинезио тейпом и его имитацией (плацебо) вокруг нижней части трапециевидной мышцы (рис.5). После наложения тейпов пациенты выполняли упражнение с нагрузкой по отведению плеча в сторону (абдукция) абдукция- (лат. abductio, от abduco, abductum отводить; син. - отведение) - движение конечности или глаза, направленное от средней линии тела.... Так же было исследовано действие кинезио тейпинга на диапазон движения туловища (сгибание, растяжение и боковое сгибание) [12]. В исследовании участвовали 30 здоровых добровольцев без травм поясницы или спины. Испытуемые выполняли упражнения по сгибанию туловища вперед, растяжению и правому боковому сгибанию в двух экспериментальных условия - без и с применением кинезио тейпа в области поясницы. Результаты подсчетов показали, что в тесте на сгибание туловища группа кинезио тейпинга сгибалась в среднем на 17.8 см больше по сравнению с нетейпированной группой (p <0.05). Никаких значительных различий не было обнаружено для растяжения и бокового сгибания. Таким образом, применение кинезио тейпа в области поясницы может увеличить активный диапазон сгибания туловища.
Лимфодренаж
Собственные исследования доктора Кензо Касе и его коллег доказали, что кинезио тейпинг увеличивает скорость периферического периферический- в анатомической терминологии - внешний, удалённый от центра. Антоним - центральный. этиология- (греч. aitia причина + logos учение) — 1) учение о причинах и условиях возникновения болезней; 2) причина возникновения болезни или патологического состояния. гематома- (греч. haima, haimatos кровь+ oma) — ограниченное скопление крови при закрытых и открытых повреждениях органов и тканей с разрывом (ранением) сосудов; при этом образуется полость содержащая жидкую или свернувшуюся кровь. ЗаключениеС целью совершенствования классического метода тейпирования японский доктор Кензо Касе в 1973 году разработал новый метод, который назвал кинезио тейпинг (Kinesio® Taping). Кинезио тейпинг является уникальной методикой, которую уже на протяжении многих лет используют спортивные врачи и физиотерапевты многих стран Европы и Америки. Кинезио тейп обладает целым набором уникальных свойств, которые отсутствуют у классического белого тейпа. В тоже время метод кинезио тейпинга не является конкурентом для классического тейпирования, так как не обладает способностью в достаточной мере поддерживать сустав и ограничивать его движения, что требуется в реабилитации после повреждений связочного аппарата. В результате многолетних исследований было доказано, что кинезио тейпинг способен увеличивать биоэлектрическую активность мышц и амплитуду движения мышц [2,4-7,11,12]. Миоактивирующее действие наложенного кинезио тейпа длится несколько дней, значительно снижается на 3й день ношения тейпа [4], а на 6й день исчезает полностью [2]. Исследование механизма действия кинезио тейпа на сократительную активность мышц не проводилось, выдвигается лишь гипотеза о том, что это происходит через раздражение механорецепторов кожи [2,4]. Но хоть кинезио тейп увеличивает амплитуду движений, которые нарушаются при таких патологиях, как тендинит вращательной манжеты плеча, он не способен самостоятельно вылечить такое заболевание, а дает лишь временное облегчение [2]. Он должен использоваться, как дополнение к основной терапии и другим средствам лечения, таким как криотерапия, гидротерапия, массаж и электростимуляция. Также убедительно доказана способность кинезио тейпов улучшать лимфодренаж и способствовать снижению отеков [13-15]. Кинезио тейпинг - это более удобный и простой способ лечения лимфедемы, чем метод наложения компрессионного бандажа, который более кропотливый и требует больше времени для обучения [13]. Предположения некоторых исследователей относительно способности кинезио тейпа улучшать проприорецепцию не находят в литературе однозначного подтверждения. В ряде работ было показано, что кинезио тейп не влияет [3] или влияет лишь частично [10] на проприорецепцию здоровых добровольцев. Однако есть более ранняя работа, в которой показывается эффективное действие тейпирования на проприорецепцию лодыжки [16]. Очевидно, что здесь требуются дополнительные исследования, которые, возможно, необходимо выполнять на людях с нарушенной проприорецепцией, например после серьезных травм связочного аппарата голеностопного сустава. Использованная литература
(по данным специализированного медицинского сайта www.sportmedicine.ru) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
АТЕЛЬЕ "ЛИГА-СПОРТ" | Москва, ул. Кожевническая, д. 16 тел. (495) 788-60-51, 788-60-52, 788-60-53 Информация на сайте носит исключительно информационный характер и не может служить официальной офертой согласно законодательству РФ. ООО "Ателье "Лига-спорт" принимает на себя обязательства по поставкам товаров только если был выставлен счет, который оплачен покупателем в течение 3 рабочих дней после выставления. |